ทักษะการทุ่มบอล

ทักษะการทุ่มบอล

               1. การทุ่มลูกฟุตบอลแบบยืนเท้าคู่

      ยืนแยกเท้าตามความเหมาะสม ลำตัวตรง เอนไปด้านหลัง มือทั้งสองจับลูกฟุตบอลให้น้ำหนักเท่ากัน ยกมือขึ้นเหนือศีรษะค่อนไปด้านหลัง ศีรษะตรง ตามองไปที่เป้าหมาย ปล่อยบอลจากหลังศีรษะให้น้ำหนักของมือทั้งสองข้างเท่ากันในการส่งลูกฟุตบอลออกไป

  2. การทุ่มลูกฟุตบอลแบบยืนเท้านำเท้าตาม

      ให้ยืนเท้าข้างใดข้างหนึ่งอยู่ข้างหน้า ส่วนอีกเท้าอยู่ด้านหลัง ให้เท้าห่างกันพอประมาณ ส่วนวิธีการทุ่มให้ปฏิบัติเช่นเดียวกันกับการทุ่มแบบเท้าคู่